न पार्क जाने की जरूरत न जिम जाने का चक्कर, घर के कमरे में ही कर सकते हैं कई किलोमीटर की वॉक
इन दिनों प्रदूषण से हर कोई परेशान है। खासतौर से दिल्ली एनसीआर में रहने वाले लोग खतरनाक प्रदूषण की मार झेल रहे हैं। ऐसे में पार्क या खुले मैदान में वॉक या व्यायाम करने की बजाय आप घर के अंदर ही कुछ फिटनेस एक्टिविटी कर लें। आप घर के कमरे में…
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