Author: faridabadnews24

इसमें कोई दोराय नहीं कि जिम जाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. लेकिन जिस तरह हर सिक्के के दो पहलू होते हैं ठीक उसी तरह जिम करने के फायदे और नुकसान दोनों हैं. इसमें से आपके हिस्से में क्या चीज आएगी ये इस बात पर डिपेंड करता है कि आप जिम किस तरह से कर रहे हैं.  ऐसे में यदि आप इस लेख में बतायी गई गलतियों को बार-बार दोहरा रहे हैं तो यह आपके हार्ट को कमजोर बना सकता है, जिससे हार्ट अटैक आने का जोखिम काफी बढ़ जाता है. क्षमता से ज्यादा कसरत शुरुआत करने वालों…

नया दिन और नया वीडियो, सोशल मीडिया पर यही देखने को मिलता है। हर दिन कोई नया वीडियो वायरल हो ही जाता है। एक समय था जब सोशल मीडिया पर हर कुछ दिनों में ऐसा वीडियो वायरल हो जाता था जिसमें कोई ना कोई कपल अश्लील हरकत करते हुए नजर आ ही जाता है। मगर पिछले कुछ दिनों से ऐसे वीडियो वायरल होने कम हो गए थे। ऐसा लगने लगा कि अब ऐसे अश्लील वीडियो वायरल नहीं होंगे। मगर अब एक बार फिर से सोशल मीडिया पर अश्लील हरकत करते कपल के वीडियो वायरल होने लगे हैं। बाइक पर अश्लील…

वॉक को सेहत के लिए सबसे अच्छी फिटनेस एक्सरसाइज माना जाता है। आप किसी भी समय और किसी भी तरह वॉक कर सकते हैं। लेकिन बहुत सारे लोग ऐसे हैं जिनके पास वॉक के लिए समय ही नहीं है। ऐसे में आप मिनी वॉक कर सकते हैं। जी हां मिनी वॉक जिसमें आप 2 मिनट से लेकर 5 मिनट और 10 मिनट की वॉक कर सकते हैं। इस मिनी वॉक से आपको गजब के फायदे मिलेंगे। मिनी वॉक से न सिर्फ तेजी से वजन कम होगा बल्कि आपका हार्ट भी हेलदी रहेगा। डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल जैसे खतरनाक बीमारियों को मिनी…

वाराणसी: लोकसभा चुनाव 2024 को लेकर चार चरणों का मतदान संपन्न हो चुका है। तीन चरणों के चुनाव अब बाकी हैं। इससे पहले पीएम मोदी आज वाराणसी लोकसभा सीट के लिए नामांकन किया। पीएम मोदी के नामांकन के दौरान उनके साथ चार प्रस्तावक भी कलेक्ट्रेट में मौजूद रहे। बता दें कि पीएम मोदी नामांकन के एक दिन पहले से ही बनारस पहुंच गए। यहां उन्होंने कल शाम को 5 किलोमीटर लंबा रोड शो किया। रोड शो के बाद पीएम मोदी ने काशी विश्वनाथ मंदिर में पूजा-अर्चना भी की। इसके बाद काल भैरव मंदिर में आशीर्वाद लेने के बाद पीएम ने…

राजधानी दिल्ली के अस्पतालों को 33 घंटे 15 मिनट बाद दूसरी बार मेल के जरिये बम से उड़ाने की धमकी मिली है। पहली बार मेल रविवार को दोपहर तीन बजकर चार मिनट पर मिली थी। दूसरी बार मेल सोमवार देर रात 12 बजकर 19 मिनट पर मिली है। दिल्ली राज्य कैंसर संस्थान में मंगलवार को ओपीडी में पहुंचे मरीजों को सुरक्षा जांच के लिहाज से बाहर रोक दिया गया है। इस बार तिहाड़ जेल के महानिदेशक को भी मेल की गई है। एहतियात के तौर पर अस्पताल परिसर में संदिग्ध वस्तु की तलाश की जा रही है। जानकारी के मुताबिक,…

पानीपत: शहर से पूर्व विधायक रोहिता रेवड़ी (Rohita Revdi) ने भाजपा से इस्तीफा देकर कांग्रेस में शामिल होने का निर्णय किया है। आज रोहतक में कांग्रेस प्रदेश अध्यक्ष उदयभान ने उन्हें कांग्रेस की सदस्यता दिलवाई है। परिवार के अलावा समर्थक भी रोहतक पहुंचे हैं। रोहतक में कांग्रेस प्रदेश अध्यक्ष उदय भान ने पानीपत की पूर्व विधायक रोहिता रेवड़ी को कांग्रेस का पटका पहनाया। उन्होंने बीजेपी छोड़कर कांग्रेस पार्टी को ज्वाइन कर लिया है। NEWS SOURCE : jagran

मनोरंजन की दुनिया में इस वक्त हर किसी को कान्स फिल्म फेस्टिवल 2024 (Cannes Film Festival 2024) का इंतजार है। महज कुछ ही घंटों में इस इवेंट का आगाज होने वाला है। इस साल 77वां कान्स फिल्म फेस्टिवल मनाया जा रहा है। जो पूरे 11 दिनों तक चलने वाला है। ऐसे में इस शो को लेकर नए-नए अपडेट सामने आ रहे हैं। अब खबर है कि इस फेस्टिवल में बॉलीवुड एक्ट्रेस कियारा आडवाणी (Kiara Advani) भी शामिल हो रही हैं।   कान्स का हिस्सा बनेंगी कियारा आडवाणी आज से फ्रांस के कान्स शहर में कान्स फिल्म फेस्टिवल 2024 (Cannes Film Festival…

उज्जैन: मध्य प्रदेश के उज्जैन में हुए मिश्रिलाल राठौर मर्डर केस में पुलिस ने चौकाने वाला खुलासा किया है. पत्नि कृष्णा बाई ने ही 6 लाख की सुपारी देकर हत्या कराई थी. 3 लोग अरेस्ट हुए तो पता चला की संपत्ति हड़पने के लिए यह मर्डर हुआ.गोपाल चौधरी और करण सोलंकी ने पैसा लेकर मर्डर किया. इस केस में कृष्णा बाई की भांजी माया की भी भूमिका मिली. पुलिस उसे भी तलाश कर रही है. मिश्रिलाल राठौर के कई महिलाओं से अवैध सम्बन्ध थे. जिसको लेकर पत्नी नाराज़ रहती थी. दरअसल, जीवाजीगंज इलाके के जूना सोमवारिया में रहने वाले व्यापारी…

दिल्ली कि सरोजिनी नगर इलाके में सोमवार तड़के 3 बजे राजेन्द्र नगर थाना एसएचओ की तेज रफ्तार सरकारी कार ने एक शख्स को कुचल दिया। गाड़ी की रफ्तार इतनी तेज थी कि अधेड़ को टक्कर मारने के बाद उसने कई खंभों में भी टक्कर मारी थी। हादसे की सूचना मिलने के बाद सरोजिनी नगर थाना पुलिस मौके पर पहुंची और घायल को नजदीकी अस्पताल में भर्ती कराया, जहां डॉक्टरों ने उसे मृत घोषित कर दिया। पुलिस ने 58 वर्षीय बैजनाथ उर्फ राजेश गुप्ता का शव पोस्टमॉर्टम कराने के बाद परिजनों को सौंप दिया है। पुलिस ने गाड़ी जब्त कर उसे…

Vehicle Scrap Policy: हरियाणा सरकार ने स्क्रैप पॉलिसी को लेकर 10 सेंटर खोले है। ऐसे में आप 10 साल पुरानी डीजल और 15 साल पुरानी पेट्रोल गाड़ी वीकल स्क्रैप पॉलिसी के तहत फ्री में स्क्रैप करा सकते हैं। हरियाणा सरकार ने पलवल, गुड़गांव समेत प्रदेश के अन्य जिलों में दस स्क्रैप सेंटर खोले हैं। यहां अपनी पुरानी गाड़ियों को स्क्रैप करवाकर प्रमाणपत्र लेकर नई गाड़ियों की खरीद पर छूट पा सकते हैं। छूट की सुविधा रोड टैक्स में दी जाएगी। वाहनों का स्क्रैप कराने के लिए https://parivahan.gov.in/ पर जाकर वीस्क्रैप पर क्लिक कर उसमें अपनी पूरी डिटेल भरनी होगी। वहीं…