नई दिल्ली. अलीपुर शूटआउट कांड में बड़ा खुलासा किया गया है. दिल्ली में एक बार फिर से खूनी गैंगवार हत्या की वजह बनी है. दिल्ली पुलिस के स्पेशल सेल ने इस कांड में चौंकाने वाला खुलासा किया है. टिल्लू ताजपुरिया गैंग के दो शूटर्स दिल्ली पुलिस की गिरफ्त में आए हैं. उन्होंने पूछताछ के दौरान सनसनीखेज खुलासे किए हैं. दोनों शूटर्स के पास से दो हथियार भी बरामद किए गए हैं. दिल्ली पुलिस की स्पेशल सेल की टीम को पहले से ही इस बात का अंदेशा था कि अलीपुर शूटआउट कांड गैंगवार का नतीजा हो सकता है. अब इस मामले में…
Author: faridabadnews24
ऑफिस जाना हो या फिर किसी रिश्तेदार के घर, ज्यादातर लोग कैब प्रेफर करते हैं. क्योंंकि एक तो यह सुरक्षित होता है और दूसरा, साफ-सफाई का झंझट नहीं. न ही वाहन भिड़ने का कोई डर. पार्किंग के संकट से भी मुक्ति मिल जाती है. लेकिन ब्रिटेन में तो गजब हुआ. एक शख्स जिस कैब से सवारी कर रहा था, उसे ही चुराकर ले गया. फिर उसके साथ कुछ ऐसा हुआ कि पुलिसवाले भी देखकर सन्न रह गए. मेट्रो की रिपोर्ट के मुताबिक, इंग्लैंड के नॉर्थ वेल्स का रहने वाला कियान कोलियर अक्सर कैब से आता-जाता था. लेकिन एक दिन उसने…
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए और वेट लॉस के लिए आज के दौर में सही डाइट के साथ साथ सटीक वर्कआउट बेहद जरूरी कहा गया है. वेट लॉस के लिए कुछ लोग खासतौर पर नियमित तौर पर सुबह के समय वर्कआउट करना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप खाली पेट वर्क आउट करते हैं ? अगर आप खाली पेट एक्सरसाइज या वर्कआउट करते हैं तो आप वेट लॉस की बजाय अपने शरीर को एक बड़ा नुकसान पहुंचा रहे हैं खाली पेट वर्कआउट करने के नुकसान हेल्थ एक्सपर्ट सलाह देते हैं कि वर्क आउट से पहले एक सही डाइट लेना काफी जरूरी है क्योंकि इससे वर्कआउट के समय शरीर को ऊर्जा प्राप्त होती है. चलिए आज जानते हैं कि खाली पेट वर्कआउट करने के आपकी बॉडी को क्या संभावित नुकसान हो सकते हैं खाली पेट वर्कआउट से स्टेमिना हो सकता है कमजोर: अगर आप बिना कुछ खाए पिए वर्कआउट कर रहे हैं तो आपका स्टेमिना कमजोर होना तय है. खाली पेट वर्कआउट करने से आपके शरीर को कमजोरी महसूस होगी, आपकी सहन शक्ति और मेहनत करने की शक्ति कम हो जाएगी. खाली पेट वर्कआउट करने पर कुछ लोग वर्कआउट पर ही फोकस नहीं कर पाते हैं और संतुलन बिठा पाने में नाकाम रहते हैं. ऐसे में लोग कई बार चोटिल भी हो जाते हैं. मसल हो सकता है लॉस: खाली पेट वर्कआउट करने पर शरीर में मसल लॉस होने के खतरे बढ़ जाते हैं. खाली पेट वर्कआउट करने पर शरीर की त्वचा के साथ साथ मांसपेशियां भी सुस्त हो जाती हैं और इस समय किया गया वर्कआउट मांसपेशियों को नुकसान भी पहुंचा सकता NEWS SOURCE : indiatv
Nazar Utarne Ke Upay : नजर दोष से हर व्यक्ति परेशान हो सकता है और इसका असर इतना प्रभावशाली हो सकता है कि पीड़ित व्यक्ति कई तरह की परेशानियों की चपेट में आ सकता है. इससे सेहत खराब हो सकती है, चिड़चिड़ापन आ सकता है, इससे बने-बनाए काम बिगड़ सकते हैं, असफलता हाथ लग सकती है, मन अशांत रहता है और नकरात्मक विचार से मन भर जाता है. इतना ही नहीं, नजर का असर इंसान का खाना-पीना तक छुड़वा सकता है. बुरी नजर से बचने के लिए ज्योतिष शास्त्र में पीपल के पत्ते के कई उपाय बताए गए हैं जो आपको…
आज के वक्त में जब किसी महिला की डिलीवरी होती है, तो आमतौर पर वो अस्पताल के ऑपरेशन थिएटर में होती है, जहां डॉक्टर और चंद नर्सों के अलावा और कोई नहीं होता. विदेशों में कई बार इस चुनौतीपूर्ण पल के दौरान परिवार के किसी एक सदस्य, खासकर महिला के पति को ऑपरेशन थिएटर के अंदर होने की अनुमति दी जाती है. पर आपको जानकर हैरानी होगी कि प्राचीन काल में शाही परिवारों की महिलाएं (Why queens give birth infront of crowd) या फिर रानियां 100-200 लोगों के सामने बच्चे को जन्म (Bizarre royal birth traditions) देती थीं. इस अजीब…
Indian Army Nursing College: अक्सर पैरेंट्स को चिंता रहती है कि अपने बच्चों का 12वीं के बाद कहां एडमिशन दिलाएं, जहां उनका आगे का भविष्य अच्छा हो. ऐसे में कई पैरेंट्स अपने बच्चों को डॉक्टर बनाने के लिए नीट की परीक्षा दिलाते हैं. हर साल लाखों बच्चों में से कुछ ही बच्चे इस परीक्षा को पास करने में सफल हो पाते हैं. जो बच्चे इस परीक्षा को पास करने में असफल रह जाते हैं, उन्हें चिंता करने की कोई बात नहीं है. इसके बिना भी मेडिकल के क्षेत्र में पढ़ाई कर सकते हैं और अपना भविष्य बना सकते हैं. ऐसे ही…
दिल्ली मेट्रो में एक 16 वर्ष के लड़के के साथ यौन उत्पीड़ की घटना सामने आई है। इसके बारे में पीड़ित किशोर ने सोशल साइट एक्स पर बताया है। उसने बताया कि एक युवक ने उसको कई बार गलत तरीके से छुआ। जिससे बचकर वह भागा। किशोर की आरोपी के साथ मारपीट भी हुई थी। उसने एक्स पर कहा कि मैं रात को साढ़े 8 से साढ़े 9 बजे के बीच राजीव चौक मेट्रो स्टेशन पर येलो लाइन की ट्रेन में चढ़ा, जो समयपुर बादली स्टेशन जा रही थी। किशोर ने आगे कहा कि मेट्रो में घुसते ही मुझे कुछ…
गुरुग्राम: न्यू कॉलोनी थाना पुलिस ने शुक्रवार रात क्षेत्र में ऑनलाइन तरीके से चलाए जा रहे देह व्यापार रैकेट का भंडाफोड़ करते हुए दो युवतियों सहित तीन आरोपितों को गिरफ्तार किया है। तीनों आरोपितों के खिलाफ थाने में संबंधित धाराओं में केस दर्ज किया गया। मुखबिर की सूचना पर एसीपी मुख्यालय सुशीला के नेतृत्व में टीम का गठन कर मामले का पर्दाफाश किया गया। मुखबिर से पता चला कि इलाके में ऑनलाइन तरीके से देह व्यापार का रैकेट चलाया जा रहा है। इसमें ऑनलाइन ग्राहकों से संपर्क कर युवतियों के रेट तय किए जाते थे। मैसेज कर युवती के भेजे…
World Laughter Day 2024: विश्व हास्य दिवस, जो हर साल मई के पहले रविवार को मनाया जाता है। पहली बार इस दिन को साल 1998 में मनाया गया था। इसे मनाने का मुख्य उद्देश्य तनाव कम करके लोगों को सुखी जीवन जीने की सीख देना था। डॉक्टर्स की मानें तो हंसने से कई तरह की बीमारियों से बचे रहा जा सकता है। हंसने से फेफड़े में ऑक्सीजन का इनटेक बढ़ता है, जिससे वे बेहतर तरीके से काम करते हैं। इम्यून सिस्टम के साथ ब्लड सर्कुलेटरी सिस्टम मजबूत होता है। हंसने से शरीर में एंडोर्फिन (हैप्पी हार्मोन) का स्राव होता है, जो तनाव और दर्द को…
इक्वाडोर की ब्यूटी क्वीन और सोशल मीडिया इन्फ्लएंसर लैंडी परेजा गोयबूरो की रेस्तरां में ही हत्या हो गई। जानकारी के मुताबिक वह सी फूड इंजॉय करने एक रेस्तरां में पहुंची थीं। खाने के दौरान वह अपने तस्वीरें इंस्टाग्राम पर शेयर करने लगीं। इसमें उन्होंने अपनी लोकेशन भी शेयर की थी। इसके बाद बदमाशों को लोकेशन पता चल गई और दो बंदूकधारी रेस्तरां पहुंच गए। मौके पर ही उन्होंने ब्यूटी क्वीन की गोली मारकर हत्या कर दी। 23 साल की परेजा गोयबूरो ने 2022 के मिस इक्वाडोर कॉन्टेस्ट में भी हिस्सा लिया था। 28 अप्रैल को उनकी क्वेवेदो सिटी के रेस्तरां…