सेहत

अल्जाइमर को ज्यादातर लोग भूलने की बीमारी के नाम से भी जानते हैं। अल्जाइमर एक तरह का मेंटल डिसऑर्डर है। आज यानी 21 सितंबर को वर्ल्ड अल्जाइमर डे है और इस दिन आपको भी इस रोग के कुछ लक्षणों के बारे में जानकारी हासिल कर लेनी चाहिए। समय रहते इस…
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फिट रहने की सबसे बड़ी कुंजी है चलते रहना, अगर आपने अपनी दिनचर्या में वॉक को शामिल कर लिया तो आप लंबे समय तक फिट रह सकते हैं। खासतौर से ऐसे वक्त में जब लोगों को घंटों कुर्सी पर बैठे रहकर काम करना पड़ता है। आपको दिनभर में से कुछ समय वॉक के…
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सुसाइड के बढ़ते मामले इस बात को साफ करते हैं कि लोग अपनी मेंटल हेल्थ की देखभाल ठीक तरीके से नहीं कर पा रहे हैं। खासकर स्टूडेंट्स के बीच बढ़ते सुसाइड के मामले वाकई में चिंता का विषय हैं। विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस के मौके पर एम्स, दिल्ली…
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क्या आपका वजन भी बढ़ रहा है और आपको लग रहा है कि ऐसा बेवजह हो रहा है, तो आपको अपनी इस गलतफहमी को जल्द से जल्द दूर कर लेना चाहिए। वेट गेन पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम का संकेत हो सकता है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि पॉलीसिस्टिक ओवरी…
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नेशनल न्यूट्रिशन वीक यानी राष्ट्रीय पोषण सप्ताह हर साल 1 से 7 सितंबर तक पूरे भारत में मनाया जाता है। इस सप्ताह का उद्देश्य सही पोषण और स्वस्थ खान-पान के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाना है। क्या आपको भी यही लगता है कि सिर्फ बढ़ती उम्र…
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नारियल पानी सेहत के लिए फायदेमंद है। मिनरल से भरपूर नारियल पानी अभी मिलावट से दूर है। रोजाना नारियल पानी पीने से ओवरऑल हेल्थ में सुधार आता है। हालांकि कुछ लोगों के मन में नारियल पानी को लेकर काफी सवाल भी होते हैं। उन्हीं कुछ सवालों के…
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आज के समय में ज्‍यादातर लोग मोटापे की समस्‍या से परेशान हैं। मोटापा ज‍ितनी तेजी से बढ़ता है, इसे कम करना उतना ही मुश्किल भरा होता है। वजन कम करने के ल‍िए ज्‍यादातर लोग ज‍िम जाकर घंटों पसीना बहाते हैं। वहीं कई तरह की डाइट फॉलो करते…
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आपकी जानकारी के लिए बता दें कि विटामिन बी17 को एमिग्डालिन नाम से भी जाना जाता है। माना जाता है कि एमिग्डालिन में एंटी कैंसर गुण होते हैं यानी ये विटामिन कैंसर जैसी जानलेवा और खतरनाक बीमारी के खतरे को कम करने में मददगार साबित हो सकता है।…
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क्या आपने कभी सोते वक्त अचानक शरीर में झटका महसूस किया है? जैसे ही आप आंखें बंद करके नींद में जाने लगते हैं, तभी अचानक पैरों, सीने या पूरे शरीर में एक अजीब सी हरकत होती है। कभी ये हल्की होती है, कभी इतनी तेज़ कि नींद खुल जाती है। ज्यादातर…
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भारत युवाओं के देश है, लेकिन अब युवाओं की सेहत पर संकट के बादल मंडरा रहे हैं। हाल की में हेल्थ मिनिस्टर जेपी नड्डा ने युवाओं के स्वास्थ्य को लेकर चिंता जाहिर की है। स्वास्थ्य मंत्री ने संसद में इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) की एक…
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