फरीदाबाद : भारत ही नहीं बल्कि पूरा विश्व कोरौना वैश्विक महामारी से ग्रसित है ,विश्व भर के वैज्ञानिक व शोधकर्ता दिन रात मेहनत करके वैक्सीनि या दवाई बनाने के जद्दोजहद में लगे हुए है विश्व स्वास्थ्य संगठन वा हर देश की सरकारें फिलहाल बचाव के लिए नए नित्य गाइडलाइंस भी दे रही हैं, इसका विश्व के सभी नागरिकों का नियंमता पालन भी करना चाहिए,, क्योंकि अभी तक फिलहाल इसकी कोई दवाई नहीं बनी है ,,,एक निष्कर्ष से निकल के आया है वर्तमान ,वायरस से बचने के लिए शरीर की, रोग प्रतिरोधक क्षमता का मजबूत होना अनिवार्य है,, क्योंकि यही आपको बीमारी से बचा सकती है,, उपरोक्त जानकारी देते हुए हर्बल व प्राकृतिक चिकित्सक डॉ आशीष मौर्य ने कहा कॉरोना वायरस का इलाज आपके शरीर में ही विद्यमान है,
वैज्ञानिकों का मत है,,अभी तक जो भी ग्रसित मरीज ठीक हो रहे हैं वह ज्यादातर शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता के मजबूत होने के चलते उनकी रिकवरी स्वता या बहुत जल्दी हो रही है,,, जरूरी है वर्तमान महामारी से बचने के लिए हमें स्वयं अपने शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के लिए नित्य नए खाद्य पदार्थों का चयन करना होगा,,, रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत करने के लिए जरूरी है आंवला, फल,हरी सब्जी, द्दाले, गुड, शुद्ध सरसों का तेल, गिलोय, तुलसी दूध दही लस्सी, नित्य योगा या व्यायाम, विटामिन सी, विटामिन डी और प्रचुर मात्रा में प्रोटीन, जैसे खाद्य पदार्थों का सेवन करके हम अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत कर सकते हैं, साथ ही साथ तली भुनी चीजों का सेवन ना करें, ध्यान रहे, कोरॉना जैसी बीमारी से मात देने के लिए आपके स्वयं की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत होना ज्यादा जरूरी है,,, साथ ही साथ सरकार के द्वारा जारी की गई गाइडलाइंस का पालन करना भी अति आवश्यक है,
