मुंबई। अंकिता लोखंडे आज के समय में किसी पहचान की मोहताज नहीं है। पवित्र रिश्ता में अर्चना का किरदार निभाकर घर-घर में मशहूर हुईं अंकिता लोखंडे ने टीवी जगत से लेकर बॉलीवुड में आने तक का सफर तय किया है। रणदीप हुड्डा की फिल्म ‘स्वातंत्र्यवीर सावरकर’ के लिए बिग बॉस 17 की फाइनलिस्ट को काफी सराहना मिली। बिग बॉस में पार्टिसिपेट करने के बाद अंकिता लोखंडे को अपने बर्ताव के लिए काफी आलोचना भी झेलनी पड़ी। अंकिता लोखंडे ने ट्रोलिंग पर अपनी प्रतिक्रिया जाहिर की, लेकिन इसी के साथ उन्होंने बचपन की यादों को ताजा करते हुए बताया कि वो क्या एक…
Author: faridabadnews24
Rajasthan News: परबतसर. थाना इलाके में एक लड़की से छेड़छाड़ और गलत नजर रखने का मामला पुलिस थाने में दर्ज हुआ है. पीड़िता ने थाने में उपस्थित होकर मामला दर्ज करवा कर बताया कि वह अनुसूचित जाति की है. पिछले एक दो साल से सुभाष नामक युवक ऊपर गलत नीयत से छेड़छाड़ करने का दबाव बना रहा है. एक दो बार वह मेरे घर पर आया और मेरे साथ छेड़छाड़ करने की कोशिश की. विरोध करने पर उसने मेरे को डराया धमकाया एवं मारपीट की. 19 अप्रेल को करीब शाम 5 बजे वोट देकर घर जा रही थी. तब एक…
Stress Management: तनाव एक ऐसी चीज़ है, जिसे लंबे समय तक इग्नोर करते रहने से मेंटल हेल्थ के साथ फिजिकल हेल्थ भी खराब होने लगती है। तनाव हर किसी को होता है, लेकिन कोई इसे बड़ी ही आसानी से मैनेज कर लेता है, तो कोई इसमें बुरी तरह फंस जाता है। कामकाजी लोग तनाव का बहुत तेजी से शिकार हो रहे हैं। क्षमता से ज्यादा काम, ऑफिस ऑवर्स खत्म होने के बाद भी मीटिंग, प्रेजेंटेशन के चलते बैठे रहना, बॉस की काम में बेवजह की दखलअंदाजी जैसी कई वजहें इसके लिए जिम्मेदार हैं। ऑफिस का ये तनाव पर्सनल लाइफ को…
2 Ton AC: ज्यादातर लोग बड़े कमरों के लिए गर्मियों के मौसम में 2 टन का एयर कंडीशनर लगवाते ही है, हालांकि यह एक घंटे में कितनी बिजली खर्च करता है, अगर ये बात आप नहीं जानते हैं तो आज हम आपको इस बारे में विस्तार से बताने जा रहे हैं. चलिए फिर आपको हम इस बारे में बताने जा रहे हैं. 2 टन का AC एक घंटे में कितनी बिजली खर्च करता है, यह चीजों पर निर्भर करता है, जिनमें शामिल हैं: AC की एनर्जी एफीशिएंट रेटिंग (EER): जितनी अधिक EER रेटिंग होगी, AC उतना ही कुशल होगा और उतनी ही…
Hanuman Janmotsav 2024: ज्योतिषीय गणना के अनुसार 23 अप्रैल को चैत्र पूर्णिमा है। चैत्र पूर्णिमा के दिन हनुमान जन्मोत्सव मनाया जाता है। शास्त्रों में निहित है कि चैत्र माह के शुक्ल पक्ष की नवमी तिथि को भगवान श्रीराम का अवतरण हुआ है। इसके पांच दिवस पश्चात भगवान श्रीराम के परम भक्त हनुमान जी का जन्म हुआ है। अतः चैत्र पूर्णिमा तिथि पर हनुमान जी की विशेष पूजा की जाती है। साथ ही विशेष कार्यों में सिद्धि प्राप्ति हेतु व्रत भी रखा जाता है। इस व्रत के पुण्य प्रताप से साधक के जीवन में व्याप्त सभी दुख और संकट दूर हो जाते हैं। ज्योतिष शास्त्र…
IAS Garima Singh UPSC Success Story: बचपन में डॉक्टर बनने के सपने से लेकर आईएएस अधिकारी के रूप में अपने शानदार करियर तक पहुंचने की गरिमा सिंह की यात्रा, जीवन में आने वाले अप्रत्याशित मोड़ों का प्रमाण है. जब वह कॉलेज की छात्रा थीं, तब उन्हें जीवन बदलने वाला एक एहसास हुआ, जिसने उनकी दिशा बदल दी और उन्हें सिविल सेवाओं की ओर ले गई. साल 2012 में, उन्होंने सिविल सेवा में प्रवेश करने का निर्णय लिया और अंतत: एक आईपीएस अधिकारी बन गईं. हालांकि, वह केवल यहां तक नहीं रुकीं, वह दो साल तक ट्रेनी आईपीएस रहीं. उन्होंने झांसी…
फरीदाबाद: सिद्धपीठ श्री हनुमान मंदिर मार्किट नंबर 1 में ब्यापार मंडल फरीदाबाद की एक बैठक का आयोजन किया गया। बैठक में ब्यापार मंडल फरीदाबाद के प्रधान राजेश भाटिया सहित अन्य व्यापारियों व दुकानदारों ने बढ़चढक़र हिस्सा लिया। बैठक का मुद्दा लोकसभा चुनाव में अधिक से अधिक मतदान करवाने के प्रति जागरुक करना था। बैठक को संबोधित करते हुए प्रधान राजेश भाटिया ने कहा कि लोकतंत्र के इस महापर्व में हम सभी को मतदान करना चाहिए क्योंकि जितना ज्यादा मतदान होगा, उतनी ही मजबूत सरकार देश को मिलेगी। उन्होंने कहा कि हमारे देश में चुनाव उत्सव के रूप में मनाया जाता…
फरीदाबाद: रेजीडेंट वेलफेयर एसोसिएशन पांच एफ पार्क व नवदीप सेवा समिति ट्रस्ट द्वारा आज एन.एच. पांच एफ ब्लॉक पार्क में सफाई अभियान चलाया गया। इस मौके पर प्रधान विजय कथूरिया, कानूनी सलाहकार एडवोकेट संदीप सेठी, उपप्रधान रवि चावला, महासचिव संजीत कुमार दत्ता, संयुक्त सचिव आई के. सहगल, कोषाध्यक्ष राजेश मेहता, रमेश डूडेजा, मनीष अरोड़ा, पंकज भाटिया, जे.के. ग्रोवर के अलावा नवदीप सेवा समिति ट्रस्ट के संस्थापक अध्यक्ष यशपाल शर्मा, समाजसेवी परविन्दर राजपाल, प्रशांत मेहता उर्फ चीनू सहित एफ ब्लॉक निवासियों ने मिलकर पार्क की सफाई की और पेड़ों के पत्तों को एकत्र कर निगम टीम को सारा कूड़ा सौंपा। इस…
मध्य जिला के स्पेशल स्टाफ ने शीर्ष कार निर्माता कंपनियों के नकली एयरबैग बनाने वाले दो वर्कशाप पर छापा मार नकली एयरबैग के उत्पादन में शामिल तीन आरोपितों को गिरफ्तार किया है। माता सुंदरी रोड, गुरुद्वारा के पास स्थित दो वर्कशाप में सन 2019 से नकली एयरबैग बनाए जाते थे, लेकिन मध्य जिला पुलिस को पहली बार मानव जीवन के साथ खिलवाड़ करने वाले इस मामले की जानकारी मिली। नकली एयरबैग का उत्पादन कर ये लोग उन्हें करोलबाग व कश्मीरी गेट के मोटर मार्केट समेत दिल्ली-एनसीआर व पड़ोसी राज्यों में मोटर पार्ट्स विक्रेताओं को बेच देते थे। एयरबैग दुर्घटनाग्रस्त वाहनों…
Foods for Bones: शरीर के ढांचे को मजबूत और सही शेप में बनाए रखने के लिए हड्डियों का मजबूत होना बेहद जरूरी है। कमजोर हड्डियों की वजह से कम उम्र में ही आर्थराइटिस और ओस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। कैल्शियम हड्डियों के लिए एक बेहद महत्वपूर्ण मिनरल है। साथ ही, मैग्नीशियम, विटामिन-डी और पोटेशियम भी हड्डियों के लिए फायदेमंद होते हैं। ये पोषक तत्व हमारा शरीर खुद नहीं बना सकता, इसलिए इन्हें डाइट के जरिए पूरा किया जाता है, लेकिन डाइट में इनसे भरपूर फूड्स शामिल न करने की वजह से हड्डियां कमजोर हो सकती हैं। इसलिए हम…