Author: faridabadnews24

एक्सरसाइज़ शरीर के लिए कितना ज़रूरी है ये हम सब जानते हैं। लेकिन इसके बाद भी लोग एक्सरसाइज़ और वॉक को अपनी लाइफ स्टाइल का हिस्सा नहीं बनाते हैं। बिगड़ती हुई जीवनशैली में एक्सरसाइज़ की कमी हमारे शरीर को कई गंभीर बीमारियों का न्योता देती है। जिनमे से एक है हार्ट से जुड़ी बीमारियां, यानी दिल का दौरा पड़ना, हार्ट ब्लॉकेज, स्ट्रोक आना! ऐसे में अपने आप को हेल्दी रखने के लिए एक्सरसाइज़ ज़रूर करें। चलिए जानते हैं हेल्दी हार्ट के लिए वॉक क्या है ज़रूरी, साथ ही एक दिन में कितना चलना चाहिए? वॉक से सुधरती है दिल की सेहत एक्सपर्ट…

पद्म पुरस्कार 2026 के लिए नामांकन की ऑनलाइन प्रक्रिया शुरू हो गई है है। अगले साल गणतंत्र दिवस के अवसर पर पद्म पुरस्कारों की घोषणा की जाएगी। बता दें कि पद्म पुरस्कारों के लिए नामांकन की अंतिम तिथि 31 जुलाई है। इस तिथि तक पद्म पुरस्कार के लिए नामांकन किया जा सकता है। पद्म पुरस्कारों के लिए नामांकन और सिफारिशें केवल राष्ट्रीय पुरस्कार पोर्टल पर ऑनलाइन प्राप्त की जाएंगी, जिसका पता- awards.gov.in है। इस वेबसाइट पर जाकर पद्म पुरस्कारों के लिए आवेदन किए जा सकते हैं। आइये जानते हैं पद्म पुरस्कार 2026 के लिए नामांकन से जुड़ी हर जानकारी। कैसे…

Bollywood News: बॉलीवुड अभिनेत्री अरुणा ईरानी के भाई अभिनेता आदि ईरानी (Adi Irani) ने कई फिल्मों में काम किया मगर वो शोहरत उन्हें कभी नहीं मिली जिसके वो हकदार थे। अभिनेता को दिल, बेटा और बाजीगर जैसी फिल्मों के लिए जाना जाता है। इन दिनों वो अपने इंटरव्यूज को लेकर सुर्खियों में आ गए हैं। अभिनेता कई मशहूर सेलेब्स पर आरोप भी लगाए हैं जिसमें सलमान खान (Salman Khan) भी शामिल हैं। मगर इसके अलावा एक्टर ने खुलासा किया है कि कैसे जोया अख्तर ने उन्हें बिना जानकारी के फिल्म से बाहर कर दिया था। आइए जानें किस फिल्म से…

Udaipur News: पूर्व मेवाड़ राजपरिवार के सदस्य अरविंद सिंह मेवाड़ का लंबी बीमारी के बाद रविवार (16 मार्च) तड़के राजस्थान के उदयपुर में निधन हो गया. पारिवारिक सूत्रों ने यह जानकारी दी. 81 वर्षीय अरविंद लंबे समय से बीमार थे और उनका उदयपुर स्थित उनके आवास पर उपचार चल रहा था. वे महाराणा प्रताप के वंशज थे. साथ ही अरविंद सिंह एचआरएच होटल समूह के अध्यक्ष भी थे. वहीं उनके निधन पर राजस्थान के उपमुख्यमंत्री प्रेमचंद बैरवा ने भी दुख जताया है. उन्होंने एक्स हैंडल पर लिखा, “मेवाड़ के पूर्व राजपरिवार के सदस्य अरविंद सिंह जी के निधन का समाचार अत्यंत…

Nitin Gadkari News: अपने बेबाक अंदाज के लिए मशहूर केंद्रीय मंत्री नितिन गडकरी ने शनिवार को कहा कि वह सार्वजनिक संवाद में जाति और धर्म को नहीं लाते हैं। उन्होंने कहा कि वह ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि उन्हें विश्वास है कि लोग समाज की सेवा को सबसे ऊपर मानते हैं। गडकरी ने अपनी चुनावी यात्रा का जिक्र करते हुए कहा, “जो करेगा जात की बात, उसको मारूंगा लात।” गडकरी ने यह भी कहा कि उन्होंने यह विचार चुनाव हारने या मंत्री पद खोने की परवाह किए बिना जारी रखा। गडकरी ननमुदा संस्थान के दीक्षांत समारोह में बोल रहे थे।…

गाजियाबाद: दहेज में 21 लाख रुपये और फॉरच्यूनर कार न मिलने पर ससुरालियों ने विवाहिता के साथ मारपीट की। उस पर नजर रखने के लिए सीसीटीवी कैमरे भी लगाए थे। पीड़िता का आरोप है कि एक दिन ससुर ने भी उसके साथ छेड़छाड़ की। पुलिस ने केस दर्ज कर जांच शुरू की मामले की शिकायत जब उसने सास और पति से की तो उसके साथ मारपीट की गई। पीड़िता की शिकायत पर महिला थाने में पुलिस ने केस दर्ज कर जांच शुरू कर दी है। विजय नगर थाना क्षेत्र की युवती की शादी दो साल पहले कवि नगर थाना क्षेत्र के…

बॉलीवुड एक्टर जॉन अब्राहम की फिल्म ‘द डिप्लोमेट’ बीते रोज सिनेमाघरों में रिलीज हुई है। डायरेक्टर शिवम नायर की इस फिल्म में जॉन के साथ 28 साल की कश्मीरी एक्ट्रेस सादिया खतीब लीड रोल में नजर आ रही हैं। जॉन और सादिया की ये फिल्म भले ही बॉक्स ऑफिस पर कोई खास कमाल नहीं दिखा पाई हो लेकिन फिर भी सुर्खियां बटोर रही है। होली के दिन सिनेमाघरों में रिलीज हुई फिल्म से ज्यादा इसकी खूबसूरत हीरोइन की चर्चा हो रही है। सादिया खतीब महज 28 साल की हैं और बॉलीवुड की 3 बड़ी फिल्मों में काम कर चुकी हैं।…

जब कभी भी कोई त्योहार आता है तो सोशल मीडिया पर उससे जुड़े पोस्ट की भरमार हो जाती है। त्योहार के आने से कुछ दिनों पहले से ही यह सिलसिला शुरू हो जाता है और त्योहार के बाद भी उससे जुड़े वीडियो और फोटो वायरल होते हैं। अभी कल यानी 14 मार्च को होली का त्योहार था जिसे हर किसी ने बड़े ही धूम-धाम के साथ मनाया होगा। उसके बाद अब सोशल मीडिया पर उससे जुड़े वीडियो भी वायरल हो रहे हैं। कुछ ऐसे वीडियो भी हैं जिन्हें देखकर लोगों की या तो हंसी निकल जाती है या फिर वो…

आज के समय में अधिकतर लोगों रील बनाने की आदत हो गई है। वैसे तो रील बनाने में कुछ भी गलत नहीं है। कई लोग ऐसे भी हैं जो अपने रील के कारण आज फेमस हैं। लेकिन ऐसा इसलिए हुआ है क्योंकि उन लोगों ने अपने कंटेंट पर मेहनत किया और ऐसे वीडियो बनाया जो लोगों को पसंद आए। वहीं कई लोग ऐसे भी हैं जो रील बनाने के लिए कुछ भी करने लगते हैं और फिर वो देखकर लोगों को भी हंसी आती है। लोग अपनी हंसी को रोक नहीं पाते हैं। अभी एक ऐसा ही वीडियो वायरल हो…

लखनऊ: राजधानी में 6 फ्लैट से 10 विदेशी महिलाओं को बरामद किया है. सभी महिलाएं अवैध तरीके से फ्लैट में रही थी. फ्लैट मालिक बिना एग्रीमेंट कराए महिलाओं को फ्लैट में रहने दे रहा था. वहीं पुलिस ने जब जानकारी मांगी तो फ्लैट मालिक जानकारी नहीं दे सका. पुलिस ने मामले में फ्लैट मालिक समेत 2 लोगों के खिलाफ मामला दर्ज किया है. महिलाएं संदिग्ध गतिविधियों में लिप्त बताई जा रही हैं l बता दें कि पूरा मामला राजधानी के चिनहट स्थित शक्ति हाईट अपार्टमेंट का है. जहां पुलिस को अवैध गतिविधि होने की शिकायत मिली. जिसके बाद पुलिस ने…